sábado, 28 de abril de 2012

Steam Boat

Oi, gente!
Desculpem-me por sumir por tanto tempo, mas é que o trabalho me matou essa semana. Eu fiquei no lab das 8am as 10pm, sendo que eu levo mais de 1h pra ir e outra hora pra voltar. Tudo pela ciência.
Semana que vem o Kasim, meu mentor, vai viajar, então ele me entupiu de coisas pra fazer pra eu não ficar ociosa. É provável que eu não dê as caras pela internet nos próximos dias também.

Bem, semana passada, eu e Isabelle, guria da Suíça, fomos passear na mais longa ponte do mundo e, depois, passamos na ponte de pedestres mais alta do mundo. A Isabelle tem uma câmera super-ultra-foda, mas ela ainda não postou as fotos. Então vocês vão ter que ficar com as minhas ruins mesmo: 




E ontem teve a festa de despedida aqui em casa da minha colega de quarto, que vai se mudar em 2 semanas (graças a deus! sem mais secador de cabelo as 4 da manha!). Fizemos uma janta chamada steam boat. É uma sopa (água cozinha em ossos de galinha, que bom que descobri depois) em que você vai adicionando as coisas que gosta e espera alguns minutos pra elas cozinharem. Depois vai catando as coisas na sopa. Se você achar alguma coisa que você não vai comer, mas sabe que outra pessoa gosta, é educado colocar essa coisa no prato da pessoa. Eu ficava o tempo todo ganhando carne, salsicha, galinha, queijo... acho que as pessoas percebem como eu sinto falta de uma proteína nesse mundo de arroz sem sal. Enquanto isso, eu distribuía alegremente os caranguejos, algas, camarões, etc. 



Mas estava muito bom! Tinha uns queijos deliciosos! E, claro, nós rimos muito. Minha colega de quarto vai se mudar pra uma apartamento que tem um quarto trancado pelo dono da casa, que ela não vai poder usar. Aí ficamos imaginando o que teria ali. A primeira opção é óbvia: corpos. Se começar a feder teremos certeza. A segunda opção, muito provável, é que seja uma senzala pra filipinos ilegais. A comida seria enviada pela janela todos os dias. E por aí vai. Até plantação de maconha foi uma hipótese.

Hoje, sábado, meu primeiro dia de vida depois dessa semana alucinante e desgastante no lab, fomos fazer compras (eu, Isabelle e Rejane). A loja da Adidas estava em promoção. Quase surtei! Só não comprei tudo porque mesmo em promoção era bem caro. Mas agora estou bem feliz com meu tênis rosa-choque.

Depois das compras eu fui nadar e me apareceu um filipino stalker. Deus me ajude. Ele chegou a sequestrar o meu rabicó (que tinha caído enquanto eu nadava e eu resolvi procurar na volta pra borda) só pra puxar conversa. Homens. Alguns deles realmente não deveriam procriar.

Beijos a todos! Se eu sobreviver a mais uma semana, eu aviso.


PS: só mais um detalhe da série "ainda-não-tem-nome": fui começar o curso de francês (nunca estudei na vida a não ser algumas aulinhas online bagaceiras). Passei direto pro intermediário. O.O Vamos ver né! Se eu não começar a falar em espanhol ou italiano, tá valendo!

domingo, 22 de abril de 2012

Cardápio da Semana

Então, essa semana resolvi dar uma olhadinha no que estou comendo por aqui, já que todo mundo me pergunta sobre a comida e eu sempre fico em dúvida na hora de responder. Realmente eu esqueço o que eu como, por isso, resolvi anotar.

Mãe, eu sei que estou fazendo tudo errado, mesmo assim, mostra pra minha nutricionista. Talvez um xingão profissional surta efeito.

Domingo, 15/04:
-cereal com leite
-almoço: arroz na manteiga, bife e milho.
-Lanche: smoothie de manga+abacaxi
-Janta: 3 sanduíches (6 fatias de pão integral) de manteiga com Kaia (uma geléia caseira de coco muito viciante). Fiber up (bebida que parece leite, mas enriquecida com fibras. Muito viciante também)
Exercício físico: fomos pra praia, caminhamos um pouco e nadamos.

Segunda, 16/04:
-iogurte com aveia,
-arroz, batata e fatias de porco a milanesa. Salada de fruta.
-5 bombons (ferreiro rochê, não dá pra resistir) distribuídos durante a tarde.
-4 biscoitos recheados com uma xícara de café (com açúcar)
-1 copo gordinho de nescau.
-sopa de legumes (industrializada. JURA que eu ia cozinhar esse tipo de coisa. No máximo um negrinho).
Exercício: nada ("nada" derivado de inexistente, não de "natação", que fique bem claro).

Terça 17/04:
-cereal com leite e avelãs.
-café!
-galinha grelhada gordurenta, batata frita, feijão enlatado (não tem opção por aqui), repolho com cenoura e maionese.
-2 pedaços de bolo.
-1 barra de cereal.
-sopa de galinha (industrial)
-2 copos de nescau.
Exercício: zero.

Quarta, 18/04. Foi uma perdição total, devido às festas da defesa de doutorado.
-cereal com leite
-barra de cereal
-massa com queijo e galinha
-milk shake de chocolate com chantili.
-4 pedaços de pizza, 1 pedaço de torta, 2 latas de coca...
-gelatina de tangerina antes de dormir.
Exercício: 2h de escalada (com intervalos).

Quinta, 19/04:
-iogurte de morango com aveia.
-arroz, ovo frito, batata, galinha.
-beliscando nozes durante a tarde
-sanduíche (2 fatias de pão integral) com Kaia
-Fiber up
-Janta: restinho de sopa de legumes + cereal pra completar.
Exercício: nenhum.

Sexta, 20/04:
-cereal de banana com leite
-café!
-arroz, galinha, batatas. Salada de fruta.
-nescau
-Beliscando nozes
-1 fatia de pão com Kaia (acabou o pão!)
-nescau
-2 porções de cereal (estava ligeiramente faminta naquela noite, já que cheguei às 9 pm do trabalho)
Exercício: 30 minutos caminhando da estação de trem pra casa.

Sábado, 21/04:
-mingau de aveia.
-cup noodles (não me preocupei muito com o almoço porque ia ter uma refeição decente na janta com o chefe)
-cereal com leite depois da corridinha (30 minutos)
-janta: muitas folhas verdes com linhaça e outros temperos, salada de batata com milho, ervilha, presunto, cenoura, etc., vinho (2 taças), nozes, queijo suíço (muito bom). Sobremesa: mouse de chocolate. Também tomei uma coca. Tenho que parar com o refri.

Depois a pessoa engorda e não sabe por que! Com a quantidade de chocolate, beliscos, e nescau que eu tomo... vamos combinar, né! O problema é que eu morro de fome a tarde, já que meu almoço é sempre muito ruim. Odeio as comidas daqui. Só como mesmo batata, as vezes omelete. Mas não, eu não vou cozinhar em casa.

E hoje eu fui nadar! Acho que mereço o dobro de cereal (sim, eu amo cereal!).

Fui!